Trockene Augen, Mausarm, Rückenschmerzen, Probleme mit Knie oder Füßen: die Beschäftigten in Deutschland plagt das Zipperlein!

Solche körperlichen Beschwerden sind nicht einfach nur unangenehm, sie schränken die Arbeitsfähigkeit ein, belasten auch privat und können das Leben richtig zur Hölle machen.

In vielen Fällen gibt es aber tatsächliche einfache Maßnahmen, die vorbeugend angewendet werden können oder bei leichten Beschwerden schnell Linderung versprechen.

Wir führen Sie mit unseren Tipps und Tricks einmal quer durch die typischen „Großbaustellen“ des Körpers – eben von Kopf bis Fuß und präsentieren Ihnen einfache und bewährte Tipps und Tricks, die sich einfach in den (Arbeits-)Alltag einbauen lassen.

Einfach und schnell zum Aushängen und lustig und anschaulich illustriert. Im praktischen DIN A1-Format.